İŞLEM ANALIZI: TARIH, TEORI, KAVRAMLAR, UYGULAMALAR - PSIKOLOJI - 2025

İşlemsel analiz aracı ve hastanın ego durumunu incelemek için kullanılır analizine dayalı teorik bir yaklaşımdır. Amacı, kişinin davranışını başkalarıyla olan ilişkilerini analiz ederek anlamak, tam olarak işlevsel olmaması veya duygusal problemlerin ortaya çıkması durumunda değiştirmenin yanı sıra.

İşlem analizi, 1950'lerde Eric Berne tarafından geliştirilmiştir ve Sigmund Freud'un psikanalitik teorilerine dayanmaktadır. Bununla birlikte, Berne, bu psikolojik akımın köklerine dayanan ancak yeni fikirleri ve kavramları içeren bir teori yaratarak öğretmeninin varsayımlarının ötesine geçmeye çalıştı.

İşlemsel analiz teorisinin yaratıcısı Eric Berne. Kaynak: Yazarın sayfasına bakın

İşlemsel analiz teorisinin temel varsayımlarından biri, kişiliğin çoğu zaman, duruma, kişinin deneyimlerine ve gelişim düzeyine bağlı olarak az ya da çok baskın olabilecek birkaç bölüme ayrılmasıdır. . Berne, egonun temel olarak üç parçasını tanımladı: "çocuk", "yetişkin" ve "ebeveyn", her birinin kendi avantajları ve dezavantajları vardı.

Bu nedenle, bir kişi bir çocuğun egosundan hareket ettiğinde, öncelikle duygularına güvenir ve genellikle bilinçsizce hareket eder. Ebeveyn seviyesinden, tam tersine, kendi taleplerine göre davranma ve kendi ihtiyaçlarını bir kenara bırakma eğilimindedirler. Son olarak, yetişkin olarak birey, akılcılığa ve ne olduğunun bilinçli analizine dayanır.

Son derece bilimsel olarak desteklenen bir teori olmamasına rağmen, işlemsel analiz günümüzde hala bazı terapi biçimlerinde ve kişisel gelişim için bir yöntem olarak kullanılmaktadır.

Tarih

Eric Berne, 1950'lerin ikinci yarısında insan ilişkilerindeki temel birliği tanımlamak için "işlem" kelimesini kullanarak işlemsel analizi geliştirdi.

Dolayısıyla bu disiplin, bireyler arasındaki ilişkileri derinlemesine anlamaya çalıştı. Etkileri Erik Erikson, René Spitz ve tabii ki Sigmund Freud gibi insanlardı.

Aslında, işlem analizi teorisi büyük ölçüde Freud'un kişilik modeline dayanmaktadır. Ruhumuzun farklı yönlere ayrıldığını ve hepsi arasındaki etkileşimin duygularımızı, eylemlerimizi ve tavırlarımızı üreten şey olduğunu düşünüyordu.

Özellikle, Berne, Freud'un, id (duygusal ve bilinçsiz kısım), ego (rasyonel kısım) ve süperego (ahlaki bileşen) olan zihnin üç bileşeni hakkındaki teorisini değiştirdi; ve onları daha açıklayıcı bulduğu üç etiketle değiştirdi: baba, yetişkin ve çocuk.

Bern için, her bir bireyin kişiliği, bu üç bileşenden hangisinin en baskın olduğu açısından incelenebilirdi. Ek olarak, bir kişinin sosyal etkileşimlerini basitçe gözlemleyerek bu yapıyı incelemeye izin veren bir model geliştirdi. En ünlü eseri Katıldığımız Oyunlar, modelini hem teorik hem de pratik olarak anlatıyor.

İşlem analizi teorisi ve kavramları

İşlemsel analizin arkasındaki temel fikir, sözlü iletişimin, esas olarak yüz yüze, hem insan ilişkilerinin hem de psikanalizin merkezinde yer almasıdır.

Bu yazara göre iki kişi bir araya geldiğinde biri diğeriyle iletişim kuracaktır. Bu, teorisinde "işlem uyarıcısı" olarak bilinir. Muhatabın tepkisine ise "işlem yanıtı" denir.

Uyarıyı gönderen kişi ajan, muhatap ise yanıtlayan olarak bilinir. Bu nedenle, işlem analizi, esas olarak her birinin içinde bulunduğu ego durumuna dayalı olarak ikisi arasındaki etkileşimi anlamaya çalışır.

-Ego devletleri

İki kişi arasında bir iletişim gerçekleştiğinde, her biri üç ego durumundan birinin temelinden başlar: ebeveyn, yetişkin veya çocuk. O anda mevcut olan duygular, hangilerinin kullanıldığını belirleyen şeydir ve herhangi bir anda belirli bir uyarıcı alırsak birinden diğerine gidebiliriz. Öyle bile olsa, genel olarak her bireyde bunlardan biri baskındır.

Muhatapların ego durumlarının analizi, onları tahrik eden uyarıcılar ve uyandırdıkları tepkiler, Bern'in teorisinin temelini oluşturur. Bu yazar, kişiler arası çatışmaları "çapraz işlemler" adını verdiği şeye dayanarak açıklamaya çalışan bir model geliştirdi.

Muhataplar tamamlayıcı modellerden başlamadığında çapraz işlem gerçekleşir. Örneğin, ikisi çocuk veya yetişkin düzeyinde ise, genel olarak iletişimde bir sorun veya bir tür çatışma ortaya çıkacaktır.

Aksine, eğer ikisi tamamlayıcı düzlemlerden başlarsa, iletişim etkin bir şekilde gerçekleşecek ve hiçbir çatışma olmayacaktır.

-Ego durumları nelerdir?

Berne'in teorisinde bahsettiği her ego durumu aşağıda kısaca açıklanacaktır.

baba

Berne'in "baba" dediği şey otorite sesimizdir, çocukluğumuzdan beri üstlerimizden öğrendiğimiz her şeydir. Otorite figürlerimizin bize gönderdiği, bize yol gösteren ve bize ne yapacağımızı, neyin doğru neyin yanlış olduğunu söyleyen mesajların bir tür derlemesidir.

Baba, kişiye bağlı olarak iki şekilde olabilir. Bunlardan biri, "besleyici", bireyin iyiliğini arar ve olumlu bir duygusal durumu sürdürmeye çalışır. Genellikle kişiye koşulsuz sevgi mesajları gönderirsiniz.

Öte yandan, "eleştirel" ebeveyn, kişinin duygularını, gerçekten istemese de "iyi" veya "ahlaki" olduğunu düşünecek şekilde davranmak zorunda hissettiği bir şekilde, kişinin duygularını görmezden gelmeye çalışır. Genel olarak, suçluluk ya da ona dayanamama gibi olumsuz duygulara neden olur.

Oğlan

"Çocuk", egomuzun duyguları hissetmekten sorumlu olan parçasıdır. Bu düzlemden kişi, tıpkı gerçek bir çocuğun yapacağı gibi, dış uyaranlara otomatik ve bilinçsiz olarak tepki verir. Kişiliğin en doğuştan gelen parçasıdır ve bu nedenle değiştirilmesi en zor olanıdır.

Egonun bu bileşeninin hakim olduğu insanlar genellikle duygularını yönetmede sorun yaşarlar, başkalarından çok talep ederler ve genellikle ani ve ani ruh hali değişimleri yaşarlar.

Yetişkin

"Yetişkin", egonun akılcı ve analitik bir düzlemden hareket eden bileşenidir. Düşünme, durumları analiz etme ve her an için en uygun eylem planlarını belirleme becerisine dayanır. Aynı zamanda kişiliğin değişmesi en kolay bileşenidir ve biri diğer ikisini kontrol altında tutmak için kullanılır.

Bununla birlikte, bazı uzmanlar, yalnızca yetişkin uçağından operasyon yapmanın imkansız olduğuna inanıyor. Bunun nedeni, yetişkinin harekete geçmek yerine verileri analiz etmesidir.

Bu nedenle ideal durum, kişinin her an ihtiyaç duyduğu şeye bağlı olarak egonun bu üç düzleminden her birine erişebildiği durumdur.

İşlem analizi nasıl çalışır?

Teorik bir model olarak doğmuş olmasına rağmen, kısa süre sonra işlemsel analiz, belirli tedavi türlerine sahip hastaların yaşamlarını iyileştirmek için de kullanılmaya başlandı. Berne, teorisine dayanarak, bir kişinin üç ego düzleminden hangisinin hareket ettiğini belirlemeye ve uyarlanabilir olmayanları değiştirmeye izin veren bir dizi teknik geliştirdi.

Böylece, örneğin, ebeveyn durumun iki farklı şekilde sunulabileceğini zaten görmüştük. Bunlardan biri besleyici ve kişinin refahını artırırken, diğeri bireyin duygusal ihtiyaçlarını inkar etmeye çalışarak her türlü soruna neden olur. Genelde bu ikinci biçim, aşırı eleştirel davranarak kişilerarası çatışmalara da neden olur.

Çocuk durumunda da benzer bir şey olur. Sağlıklı bir şekilde geliştiğinde, bu duygusal düzlem kişinin kendiliğinden hareket etmesine, başkalarıyla bağlantı kurmasına ve pozitif duygularıyla bağlantı kurmasına yardımcı olabilir.

Aksine, gelişmemiş bir tabandan başlarken kişiyi aşırı karamsar, olumsuz, şikayetçi ve duygularını kontrol edemeyecek duruma getirebilir.

Bu nedenle, işlemsel analize dayalı tüm müdahalelerin amacı, ebeveyn ve çocuk durumlarını sağlıklı bölgeye uyacak şekilde değiştirmektir. Ayrıca günlük hayatta çoğu durum için en kullanışlı olan yetişkin uçağını da güçlendirmeye çalışır.

Uygulamalar

İşlem analizi birçok farklı bağlamda kullanılabilir, ancak genel olarak en iyi bilinen uygulamaları terapi ve kişilerarası ilişkilerin geliştirilmesidir.

Terapi alanında, psikolog, hastanın üç ego durumunu analiz etmesine ve aralarında bir denge kurmasına yardımcı olur. Genel olarak bu, yetişkinlik durumunu güçlendirmeyi ve diğer ikisinin bilinçsiz kalıplarından bazılarını değiştirmeyi içerir.

Öte yandan, iletişim alanında, işlemsel analiz, insanlara muhataplarının başladıkları uçakları belirlemelerine yardımcı olarak ve her biriyle iletişim kurma stratejileri öğreterek ilişkileri geliştirebilir.

Referanslar

1. Eric Berne'de "İşlem analizi". Erişim tarihi: 19 Haziran 2019 Eric Berne'den: ericberne.com.
2. İyi Terapi: "İşlem analizi". Good Therapy'den 19 Haziran 2019 tarihinde alındı: goodtherapy.com.
3. "İşlem analizi - Eric Berne": İş Topları. Alındığı tarih: 19 Haziran 2019 Business Balls'tan: businessballs.com.
4. "İşlem Analizi Nedir?" in: İş Jargonları. Alındığı tarih: 19 Haziran 2019 Business Jargons'tan: businessjargons.com.
5. Wikipedia'da "İşlem analizi". Alındığı tarih: 19 Haziran 2019 Wikipedia'dan: en.wikipedia.org.