ATAZAGORAFOBI: SEMPTOMLAR, NEDENLER, TEDAVILER - COĞRAFYA - 2025

Atazagorafobia varlığını unutmak başkalarına aşırı ve mantıksız olduğunu ve korku. Bu, örneğin bir tarihte terk edilenler veya planları iptal edilenler için geçerli değildir.

Atazagorafobili insanlar, içtenlikle başkalarının onları görmezden gelmesinden veya var olduklarını unutmasından korkarlar. Ayrıca aşırı bir terk edilme korkusu da olabilir, ancak bu aynı tür bir fobi değildir.

Bu fobinin, göz ardı edilme korkusu ve unutulma korkusu gibi başka özellikleri vardır ve başka bir ruhsal bozukluğun birincil veya ikincil semptomu olarak ortaya çıkabilir.

Örneğin, borderline kişilik bozukluğu olan bir kişi, kişisel ilişkiler ve diğer insanlarla kurdukları duygusal bağlar hakkında aşırı atazagorafobi yaşayabilir. Narsisistik Kişilik Bozukluğu olan bir kişi de atazagorafobi duyguları yaşayabilir.

Atazagorafobili insanlar, etiyolojik veya genetik olarak ilişkili olduklarını düşündüren obsesif kompulsif bozukluktan muzdarip olma eğilimindedir.

Zaman zaman insanların sevdiklerimizin bizi unutup bırakmayacağı konusunda endişelenmesi normaldir. Ancak atazagorafobiden muzdarip olan kişi, en çok sevdiği kişilerin onu unutacağından sürekli endişe duymaktadır.

Bu insanlar ayrıca yabancıların, internette yüzeysel olarak tanıştıkları insanların ve onlara yakın olmayanların onları unutacağından korkabilirler. Onları tanıyan her bir kişi tarafından çok iyi bilinmeleri ve hatırlanmaları gerekir.

Hayatta tanıştıkları her kişiyi tanımaya çalışırlar. Unutulma korkusu da ters yönde akar: Unutmaktan korkarlar. Bu, bozukluğun tedavi edilmesini zorlaştırır.

Bu tür bir fobiyi incelemeye devam etmeden önce, tam olarak bir fobinin ne olduğunu açıklayacağız.

Fobi nedir?

Fobiler, popüler olarak iyi bilinen bir hastalıktır, ancak yanlış inançları vardır.

Fobiler, anksiyete bozukluklarının bir parçasıdır. Bazı dış uyaranlardan veya durumlardan belirgin bir korkudan oluşurlar (ancak mantıksız değildir, çünkü fobiler tipik insan korkularıdır ancak abartılmıştır).

Kişi korktuğu uyarıcıya maruz kalabilir, ancak bunun bedeli çok yüksek bir kaygıdır; fiziksel sorunlara bile neden olabilir. Çocuklukta fobiler, uyaranların birleşmesi ile hızlı bir şekilde kazanılabilir ve yetişkinlikte genellikle travmatik olaylarla bağlantılıdır. Ayrıca, anksiyetenin yüksek bir genetik etkiye sahip olması nedeniyle, bu tür bir bozukluktan muzdarip olmaya yönelik biyolojik bir yatkınlık da vardır.

Çoğu insanın düşündüğünün aksine, bir fobiyi teşhis etmek yalnızca kişinin hissedebileceği yoğun korkuyu hesaba katmaz. Bir fobinin (ve genel olarak herhangi bir bozukluğun) teşhis edilebilmesi için kişinin çok fazla rahatsızlık hissetmesi veya korkunun günlük olarak gerçekleştirdiği faaliyetlere müdahale etmesi esastır.

Fobisi olan biri, arkadaşları veya ailesi ile bağlarını sürdürmekte güçlük çekebilir. İşini korumak senin için de zor olabilir. Ayrıca kişi, korkulan durumdan kaçmak ve diğer insanların yapacağı veya daha önce yaptığı, evden çıkmak gibi faaliyetlere son vermek için günden güne çok fazla zaman geçirebilir.

Uzmanlar birçok fobiyi tanımladı ve tanımladı: sosyal fobiler, hayvanlar, kan veya yaralar, bir hastalığa yakalanma …

Atazagorafobinin belirtileri

Semptomlar kişiden kişiye değişir, çünkü her insan farklıdır ve zihinsel durumları, korku düzeyleri ve diğer kişilik özellikleri farklıdır.

kaygı

Bununla birlikte, genel olarak paylaşılan belirtiler arasında plan yaparken kaygı, bir şeyi veya birini beklerken kaygı, insanlara ve nesnelere çok duygusal olarak bağlanma ve yapılan planları başkalarına sürekli hatırlatmak veya onlarla iletişim kurmak sayılabilir. aşırı.

kaçınma

Bu insanlar hem fiziksel, hem psikolojik hem de davranışsal belirtiler gösterir. Davranışsal olanlar arasında, atazagorafobiden kaynaklanan duygulara neden olabilecek durumlardan veya uyaranlardan kaçınma (örneğin başkalarıyla plan yapma) öne çıkmaktadır.

Çevrede bulunan insanlarla iletişim

Bu davranışlar çevredeki diğer insanlar için de sorunlara neden olabilir. Bu fobiye sahip insanlar, sürekli olarak, iş yerinde insanlarla çok fazla konuşmak, aniden eski partnerleriyle veya eski arkadaşlarıyla sadece hala var olduğunu hatırladıklarını kontrol etmek için iletişim kurmak gibi, varlıklarını başkalarına hatırlatabilecek şeyler yaparlar … Ayrıca telafi edebilirler. insanların dikkatini çekmek ve onu hatırlamak için dedikodu veya hikayeler anlatın ve bunları birçok kez tekrarlayın.

Bu şekilde, atazagorafobiden muzdarip kişilerin, dikkatlerini veya ilgilerini çekmek için başkaları için olumsuz davranışlar sergileyebileceklerini görüyoruz. Örneğin, birisiyle ilk buluşmalarına gidebilir ve ardından eski bir sevgilisini veya partnerini arayarak "bunu onlara bildirebilirler".

Bu eylem, diğerine zarar verecek kötü niyetli bir eylem olmaktan çok uzak, yalnızca dikkat ve doğrulama talebidir. Bu insanlar, diğer insanlar tarafından varoluşlarını kabul ederek ve onaylayarak endişeli semptomları hafifletmek isterler.

Konsantrasyon kaybı

Unutulma veya görmezden gelinme korkusuna çok fazla odaklanmaktan da konsantrasyon kaybı yaşayabilirler. Bu nedenle, çalışmaların veya çalışmaların gerektirdiği görevleri tamamlamada zorluk çekebilir, bir iş veya akademik düşüş yaşayabilirler.

Etkilenen arkadaşlar ve ilişkiler

Aynı şekilde, arkadaşlıklar ve romantik ilişkiler de bireysel kaygılardan etkilenebilir. Tüm bunlar depresyonla sonuçlanabilecek bir kısır döngü haline gelir: kişinin hastalıkla ilgili endişeleri giderek artmaktadır, bu nedenle daha önce yaptıkları aktiviteleri yapmayı bırakırlar, her seferinde arkadaşlarıyla ve arkadaş çevreleriyle daha az iletişim kurarlar. daha az insanı içerir ve bu onların terk edilme veya unutkanlık korkularını besler.

Depresyon

Dikkat çekme girişimleri sürekli başarısız olduğunda depresyon meydana gelebilir. Çevrenizdeki kişiler, tüm girişimlere rağmen bireyi görmezden gelirse, bu durumla başa çıkmak için gerekli kaynaklara sahip değilse, depresif belirtiler ortaya çıkacaktır.

Depresyon, atazagorafobiye eşlik eden depresyonu olan kişilerin intihar etme olasılığının yüksek olması nedeniyle acil müdahale ve tedavi gerektiren tehlikeli bir durumdur.

Bu bozukluğa sahip bir kişi, planlarının iptal edildiğini veya diğer kişinin geciktiğini ya da onu ayağa kaldırdığını görürse, panik atak geçirebilir.

Panik veya anksiyete atakları olarak da bilinen bu krizler, kalp atış hızında artış, baş dönmesi, nefes darlığı, göğüs ağrısı, hiperventilasyon, ekstremitelerde karıncalanma gibi ani ve yoğun başlangıç ​​semptomlarını içerir …

Nedenler

Diğer birçok ruhsal bozuklukta olduğu gibi, atazagorafobi de bir dizi durumdan kaynaklanabilir. Doğası gereği biyolojik olabilir, bir tür travmadan kaynaklanıyor olabilir veya kaynağında her ikisinin bir kısmı olabilir.

Bu fobinin ortaya çıkmasıyla ilgili diğer bir konu, çocuklukta etkili bir ebeveyn figürünün olmaması veya istismarcı veya şiddet içeren bir ebeveyn figürünün varlığıdır.

Birey çocukken terk edilirse veya ebeveynleri tarafından evlat edinilmekten vazgeçilirse, bu aşırı unutulma korkusuna yol açabilir. Yoğun terk edilme korkusu, ani, travmatik veya çok utanç verici bir ayrılıktan kaynaklanmış olabilir (örneğin, ilk erkek arkadaşınızın sizi tüm enstitünün önüne atması).

Unutma korkusu, önemli bir iş görüşmesi veya çok yakın bir aile üyesinin doğum günü gibi bazı önemli olayları bir kez unutmuş olmasından kaynaklanabilir.

Aile üyesi, kişiyi öfkeyle veya kavga ile cezalandırmış olabilir veya onu işe alacak kişi, önemli bir iş fırsatını kaçırarak görüşmeyi yapması için ona ikinci bir şans vermemiş olabilir.

Bir işi kaybetmek veya bir aile üyesinin saygısını kaybetmek, bir kişinin ruhuna kaygıya ve bununla birlikte bu tür rahatsızlıklara neden olacak kadar zarar verebilir. Ancak uzmanlar bu fobinin henüz net bir nedenini bulamadılar.

Diğer psikolojik bozuklukların varlığı da bununla ilgilidir. Daha önce de açıkladığımız gibi atazagorafobi, obsesif kompulsif bozuklukla eş zamanlı olarak ilişkilidir.

Teşhis

Bu bozukluğu teşhis etmek için bir uzman gereklidir. Şu anda bir rehber olarak kullanılabilen ve bir uzmanın bir sonuca varmasına yardımcı olabilecek bazı çevrimiçi araçlar vardır, ancak bunlar gerçek tanı araçları olarak kullanılmamalıdır.

Bunun nedeni, atazagorafobinin altında yatan birçok başka bozukluk olabilmesidir ve bunlar ancak bireyle kapsamlı bir görüşme ile tespit edilebilir.

Uzman kişinin atazagorafobiden muzdarip olup olmadığını belirleyene kadar uygun bir teşhis birkaç ziyaret alacaktır. Ardından bir tedavi planı uygulayacaksınız. Bu bozukluğun iyileşme prognozu, diğer birçok zihinsel bozukluğun aksine çok iyidir.

tedavi

Bu rahatsızlıktan muzdarip kişi için tedavi aramak zorunludur. Psikologlar ve psikiyatristler bu insanlara pek çok şekilde yardımcı olabilir. Birçoğu olumlu istatistiklere sahip birkaç tedavi yöntemi vardır.

Uzmanlar, atazagorafobili birini tedavi etmek için çok çeşitli taktikler kullanabilirler. Hastaya benzodiazepinler ve serotonin geri alımları gibi anksiyete semptomlarına yardımcı olacak ilaçlar verilebilir.

İlaç tedavisi

Xanax ve Klonopin gibi benzodiazepinler, bir kişinin sinir sistemini sakinleştiren ve endişeyi azaltan özelliklere sahiptir ve panik atak sırasında yardımcı olur. Ayrıca göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi diğer panik atak semptomlarını da hafifletirler.

Bazı antidepresanlar, kompülsif aktiviteleri ve obsesif düşünceleri hafifleten şekillerde de çalışır. Tıbbi bileşikler hastalığı tedavi etmez, ancak semptomlar ve uzmanlar bunları yalnızca aşırı anksiyete vakalarında kullanmalıdır. Atazagorafobili kişinin ilaç tedavisi ile tedaviyi birleştirmesi esastır.

Tedaviler

Bu insanları tedavi etmek için birçok tedavi türü de vardır. Maruz kalma terapisi, birçok anksiyete bozukluğunu tedavi etmek için kullanılan bir tür bilişsel-davranışçı tedavidir.

Prosedür, hastayı kademeli olarak stresli bir duruma maruz bırakmayı ve endişeyi hissetmesine izin vermeyi içerir. Amaç, kişinin yüksek maruziyet döneminden sonra duyarsızlaşmasıdır.

Bu tedavi birçok fobi türü için kullanılmaktadır; Örneğin, bir yılan fobisini tedavi etmek için hastadan önce bir yılanın etrafında olduğunu hayal etmesi istenir. Daha sonra ona yılan resimleri veya modelleri gösterilir ve sonunda gerçek bir yılanla temas kurar.

Diğer uzmanlar, ayrıntıların bilinçaltından alınmasını içeren hipnoterapi kullanır. Hipnoz, hastayı zarar görme korkusu olmadan bilinçaltı bir duruma getirmek için hastanın uzmana tam bir güven duymasını gerektirir. Bazı hastalar bu teknikle tedavi edilmemeyi tercih etmektedir.

Sosyal veya grup terapisi, özellikle atazagorafobili kişilere yardımcı olur, çünkü çevrelerindeki insanların onları unutmayacağını ve onları desteklemek için orada olacaklarını anlamalarını sağlar. Aile terapisi ve çift danışmanlığı da bu amaca hizmet eder.

Son olarak, nöro-dilbilimsel programlama, bir kişinin düşüncelerini yeniden şekillendirmek için kelimeleri ve cümleleri kullanan bir yöntemdir. Bu adlandırılmış yöntemlerin dışında çok daha fazlası var. Bu tedavilerden herhangi birini uygulamakla ilgilenen bir kişi, hangisinin kendisi için en iyisi olduğuna karar vermek için bir uzmana danışmalıdır.

İyileşme beklentileri

Atazagorafobili bir kişinin tam bir iyileşme sağlaması için iyi bir şans vardır. Hastalığın sona ermesi için öz saygı ve öz güven oluşturmak çok önemlidir.

Kişi güçlü bir öz-değer duygusu geliştirdiğinde, birinin bunu unutması korkusu azalır. Kişi mutlu olmak için bu şekilde başkalarına güvenmesine gerek olmadığını öğrenecektir.

Referanslar

1. Rodríguez Testal, JF ve Mesa Cid, PJ (2011). Klinik psikopatoloji el kitabı. Madrid: Piramit.