ERITROFOBI: SEMPTOMLAR, NEDENLERI VE TEDAVILERI - ARTE - 2025

Erythrophobia irrasyonel bir korku, aşırı ile karakterizedir ve aslında allık için haksız bir kaygı bozukluğudur. Bu değişiklikten muzdarip insanlar, yüzlerinde kızarmaya neden olabilecek herhangi bir durumdan fobik bir korku duyarlar ve tipik kızarma semptomlarını yaşarlar.

Bu durumlardan korkmak, kişi her kızardığında belirgin bir anksiyete tepkisine neden olur. Bu şekilde, eritrofobi oldukça can sıkıcı ve rahatsız edici olabilir.

Ayrıca kızarmanın neden olduğu korku ve endişeden kaçınmak için kişi kızarma olasılığının sürekli farkında olduğu bir yaşam tarzı benimseyebilir.

Bu nedenle, eritrofobi, küçük bir psikopatolojik bozukluk gibi görünse de, insanların yaşamlarını önemli ölçüde sınırlayabilen oldukça rahatsız edici bir hastalıktır.

Eritrofobinin özellikleri

Eritrofobi, belirli bir fobi olarak bilinen bir anksiyete bozukluğudur. Psikiyatrik tanı kılavuzlarında doğru bir şekilde yerleştirilen bu değişiklikler, belirli bir unsurdan fobik korku sunmasıyla karakterize edilir.

Belirli fobilerde korkulan unsurlar veya durumlar birden çok olabilir. Örümcekler gibi hayvanlardan, yükseklikler veya kapalı alanlar gibi özel durumlara.

Eritrofobi durumunda, korkulan element kızarır veya belirli zamanlarda kızarır. Kızarma, birçok insanın yaşadığı fiziksel bir tepkidir. Bu, yüzün istemsiz ve kontrol edilemeyen bir şekilde kızarıklığından oluşur.

Yüzün kızarması genellikle kişi utanç veya korkuyla ilgili bir tür duygu yaşadığında ortaya çıkar. Bu zamanlarda vücut, yüzdeki kan damarlarının vazokompresyonu ile yanıt verir.

Sosyal olarak, kızarma gerçeği, ona neden olan duygularla hemen ilişkilendirilir. Bu nedenle, biri kızardığında, genellikle o kişinin utanç duygusu yaşadığı otomatik olarak yorumlanır.

Eritrofobi ve sosyal fobi

Eritrofobi, benzer ancak aynı zamanda farklı sosyal fobi olan iyi bilinen bir bozuklukla önemli bir farklılaşma oluşturmaktadır.

Sosyal fobi, kişinin sosyal durumlardan aşırı, irrasyonel, kontrol edilemez ve kalıcı bir korkuya sahip olduğu bir anksiyete bozukluğunu ifade eder. Her iki bozuklukta da yaşanan korku türü aynıdır. Hem eritrofobide hem de sosyal fobide fobik bir korku vardır.

Bununla birlikte, her iki psikopatoloji de korkulan öğeye, yani hem korku tepkisini hem de kaygının tezahürlerini üreten nesneye göre farklılık gösterir.

Sosyal fobide korkulan unsurlar sosyal durumlar, başkalarıyla ilişkiler ve ilişkisel etkileşimlerdir. Bunun aksine, eritrofobide korkulan unsur, kızarmanın fizyolojik reaksiyonudur.

Kızarmanın sosyal durumlarda ortaya çıktığı doğrudur. Bu nedenle her iki bozukluk da karıştırılabilir. Hem eritrofobi hem de sosyal fobide, benzer durumlarda korku yaşanabilir.

Bununla birlikte, eritrofobide korku, sosyal fobide esas olmayan bir husus olan kızarma olasılığı ile açıkça ilişkilidir.

belirtiler

Kızarma korkusu, eritrofobinin tek önemli unsuru değildir. Aslında onu anksiyete bozukluğu yapan şey, patolojik korkudan kaynaklanan semptomlardır.

Bu anlamda, eritrofobinin tipik semptomları, korkulan unsurların neden olduğu kaygı tepkileri ile ilgilidir.

Bu bozukluğa sahip kişi yüzünün kızardığı durumlara maruz kaldığında, belirgin bir anksiyete tepkisi ile yanıt verir. Bu genellikle yüksek ve şiddetlidir, ancak genellikle bir anksiyete atağı geliştirmez.

Eritrofobinin tipik semptomları kişinin üç farklı bileşenini etkiler: fizyolojik seviye, bilişsel seviye ve davranışsal seviye.

Fizyolojik düzlem

Eritrofobide ortaya çıkan ilk belirtiler fiziksel belirtilerdir. Bunlar, kişi kızardığında ortaya çıkar ve yüksek rahatsızlığa neden olur.

Bu bozukluğun neden olabileceği fiziksel değişiklikler her durumda önemli ölçüde değişebilir, bu nedenle tek bir klinik model yoktur. Aslında, fizyolojik semptomlar aşağıdaki belirtilerden herhangi birini içerebilir:

1. Artan kalp atış hızı.
2. Artan solunum hızı.
3. Çarpıntı veya taşikardiler.
4. Boğulma veya hiperventilasyon hissi.
5. Baş dönmesi ve mide bulantısı.
6. Kas gerginliği.
7. Genelleştirilmiş aşırı terleme.
8. Göz bebeği genişlemesi.
9. Baş ağrısı ve / veya mide ağrıları.
10. Gerçek olmama hissi, duyarsızlaşma.

Bilişsel düzlem

Bilişsel belirtiler, eritrofobisi olan kişinin kızarma hakkında geliştirdiği düşünceleri ifade eder. Bunlar oldukça değişken olabilir, ancak her zaman olumsuz ve endişeli özellikler gösterir.

Kızarırsam, istenmeyen biri gibi görüneceğim, kimse beni sevmeyecek, herkes beni reddedecek veya kendimi aptal durumuna düşürecek gibi düşünceler, eritrofobili bir kişinin geliştirebileceği düşüncelerden bazılarıdır.

Bu düşünceler genellikle bireyin zihninde sürekli mevcuttur. Ancak kişi kızardığında çok daha yoğun hale gelirler.

Bu durumlarda, olumsuz bilişler fiziksel semptomlarla geri beslenir. Bunlar kızarma korkusunu artırır ve aynı zamanda bilişler fiziksel semptomları artırır.

Davranış düzlemi

Önceki iki semptomun yoğunluğu çok yüksektir, bu da kişide önemli bir rahatsızlığa neden olan bir gerçektir. Bu rahatsızlık o kadar belirgindir ki doğrudan davranışı etkiler.

Eritrofobinin ana belirtilerinden biri de tam da bu, korkunun kişinin davranışları üzerindeki yansımasıdır. Bu anlamda, bozukluğun ana davranışsal belirtileri şunlardır: kaçınma ve kaçma.

Birey, kızarabileceği herhangi bir durumdan kaçınmasına izin veren davranış tarzlarını yavaş yavaş geliştirecektir. Bu mekanizmalar sayesinde kişi kızardığında yaşadığı endişe ve rahatsızlıktan kurtulabilecektir.

Aynı şekilde, kızarma görünümünden kaçınmak çoğu zaman zor ya da imkansız olduğundan, eritrofobisi olan kişi her kızardığında başkalarının kızardığını görmesini önlemek için kaçacaktır ve kaygı düzeyini azaltabilir.

Nedenler

Korkunun gelişmesiyle en doğrudan ilişkili görünen unsur şartlandırmadır. Korkular, kişinin yaşadığı farklı deneyimlerle kazanılabilen öğrenilmiş duygusal tepkilerdir.

Doğrudan şartlandırma, eritrofobide önemli bir rol oynar gibi görünmektedir. Örneğin, özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde kızarıklık durumlarıyla karşılaşıldığında sürekli alay veya kınama uğramış olmak, fobik korkunun gelişmesine katkıda bulunabilir.

Ancak bu, belirli fobilerle ilişkilendirilen tek faktör değildir. Dolaylı şartlandırma (kızarma reddini gözlemleyerek), kızarma gerçeği hakkında olumsuz bilgilerin edinilmesi, genetik yönler ve bilişsel faktörler de eritrofobinin gelişmesine katkıda bulunabilir.

tedavi

Eritrofobinin tedavisi için ilk tercih edilen müdahaleler, ilaç tedavilerine göre çok daha yüksek etkinlik oranları gösteren psikoterapidir.

Spesifik olarak, eritrofobinin üstesinden gelmeye ve semptomlarını bastırmaya izin veren müdahale, bilişsel davranışçı tedavidir.

Bu tür bir müdahale, fobik korkuları sürdüren ana öğeye, yani kaçınmaya odaklanır. Bu şekilde terapist, kademeli uyaranlardan oluşan bir hiyerarşi aracılığıyla bireyi kademeli olarak korktuğu unsurlara maruz bırakır.

Eritrofobi durumunda, terapist kişinin kızardığı durumlar yaratır, böylece kişi onlara alışır, onlardan korkusunu yener ve kızarmasına neden olan durumları kontrol etmeyi öğrenir.

Referanslar

1. Barlow D. ve Nathan, P. (2010) Oxford Klinik Psikoloji El Kitabı. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Psikopatoloji ve psikolojik bozukluklar El Kitabı. Madrid: Ed. Piramide.
3. DSM-IV-TR Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (2002). Barselona: Masson.
4. Obiols, J. (Ed.) (2008). Genel Psikopatoloji El Kitabı. Madrid: Yeni Kütüphane.
5. Magee WJ. Olumsuz yaşam deneyimlerinin fobi başlangıcı üzerindeki etkileri. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 1999; 34: 343–351.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H.Çocuklar ve ergenler arasında spesifik fobi semptomlarının yapısı. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, vd. Gençlikte belirli fobiler: fenomenoloji ve psikolojik özellikler. Behav Ther, baskıda.