FRITZ PERLS: BIYOGRAFI VE GESTALT TEORISI - PSIKOLOJI - 2025

Fritz Perls (1893-1970) bir Alman nöropsikiyatrist ve Yahudi kökenli bir psikanalistti. Eşi Laura Perls ve sosyolog Paul Goodman ile Gestalt terapisinin yaratıcısı olarak biliniyor. Psikanalizi öğrenmeye başlasa da, bir psikanalist olarak itibarını yitirdi ve Freud'un teorisini eleştirmeye başladı.

Gestalt terapisi 1940'larda yaratıldı ve Perls'in hayatının sonunda yazdığı gibi, varoluşçu akımın içine sokulan psikolojik terapi yöntemlerinden biridir. Bu yeni terapi şekli teorik temellerini Gestalt Terapisi kitabında toplamaktadır. İnsan Kişiliğinde Heyecan ve Büyüme, 1951'de yayınlandı.

Genç bir Fritz Perls. http://gestaltnsk1.narod.ru/photos.htm

Fritz Perls, çok zor bir tarihsel-sosyal ve aile bağlamında yaşayan garip bir karaktere sahip biriydi. Bu kişisel deneyimler aynı zamanda profesyonel yaşamına da damgasını vurdu.

Perls, Gestalt psikolojisine eklemelerine rağmen, kelimenin tam anlamıyla kendisini hiçbir zaman bir gestalist olarak görmedi.

Çocukluk ve erken yıllar

Fritz Perls, 8 Temmuz 1893'te Friedrich veya Frederick Saloman Perls olarak Berlin'de doğdu. Nathan Perls ve Amelia Rund tarafından kurulan Yahudi evliliğinin üçüncü çocuğuydu.

Petruska Clarkson'a (1993) göre, Perls'in doğumu, annesi onu beslerken sorun yaşadığı için kolay olmadı. Buna Nathan Perls'in baskın karakteri nedeniyle çiftin büyüyen sorunları da eklendi. Fritz sözlü ve fiziksel kavgalar bağlamında yaşadı. Bu ortam, hiç anlaşamadığı babasıyla olan ilişkisine damgasını vurdu.

Kardeşler

Fritz'in kendisinden üç yaş büyük Else ve ondan sadece bir buçuk yaş büyük Grete adında iki ablası vardı. Kız kardeşleriyle ilişkileri düzensizdi, Else ile hiçbir zaman anlaşamadı, ancak orta kız kardeşiyle yakın bir ilişki sürdürdü.

Din

Perl'lerin hayatını belirleyen bir özellik şüphesiz dindi. Fritz'in yaşadığı bağlamın dünya savaşları, antisemitizm ve Nazi hareketinin sağlamlaşması dönemi olduğu unutulmamalıdır.

Babası her zaman dine karşıydı ve Fritz ergenlik döneminde kişiliğini şekillendirmeye başladığında kendini ateist ilan etti.

Eğitim

Grete Gutfreund'dan (1979) alıntı yapan Clarkson, Fritz Perls'in çok vahşi bir çocuk olduğunu belirtir.
Fritz'in yaramaz davranışı aile hayatını ve okul performansını kötüleştirdi. Bu kötüleşme, çoğu öğretmenin anti-Semitizmlerini gizlemediği orta öğretim sırasında daha da arttı.

Tiyatro

Kısa süre sonra tiyatroya başladı ve burada Deutsche Tiyatrosu'nun yönetmeni Max Reinhardt (1873-1943) ile tanıştı. Reinhardt, Fritz üzerinde önemli bir etkiye sahip olan ve ona sözlü olmayan iletişimin ve iletişim sürecinin önemini öğreten bir adamdı; bu, daha sonraki psikolojik teorisinde önemli bir yer tutacaktır.

Max Reinhardt. Nicola perscheid

Fritz Perls, lise eğitimini Askanasische Spor Salonu'nda bitirdi ve annesiyle ilişkisini tekrar rayına oturtdu.

Üniversite, Birinci Dünya Savaşı ve New York

Başlangıçta hukukla ilgilenmesine rağmen, sonunda tıp okumak için Berlin Üniversitesi'ne girdi.

Birinci Dünya Savaşı sırasında taburlardan birine sıhhiye olarak hizmet etti. Çatışmanın sona ermesinden sonra, 1923'te New York'ta nörolog olarak çalışmak üzere Almanya'dan ayrıldı. İngilizce öğrenmedeki zorluk, diğer faktörlerin yanı sıra, Berlin'e dönüşünü hızlandırsa da.

Terapi almak

İşte o zaman benlik saygısı sorunları için terapi almaya karar verir ve kendisinden muazzam etkiler aldığı ve onu psikanaliz dünyasıyla tanıştıran Karen Horney'e gider.

Psikanaliz çalışması

1926'da Perls, psikanaliz üzerine çalışmalarına devam etmek için Frankfurt'a taşındı. Orada daha çok Laura Perls olarak bilinen karısı psikolog Lore Posner ile tanışır. Onunla 1930'da evlenir ve iki çocuğu olur: Renate ve Stephen.

Fritz Perls'in kendisini Gestalt psikolojisi dünyasıyla tanıştıran Goldstein gibi diğer psikologlarla temasa geçtiği yer Frankfurt'ta. Orada, bu okulun en büyük temsilcileriyle ilgili teorileri öğrendi; Wertheimer, Koffka ve Köhler.

Müstakbel eşi Laura Perls'in de büyük etkisi oldu. Biyografisi Profesör Petruska Clarkson'da belirtildiği gibi Fritz, zamanın varoluşsal ve fenomenolojik akımlarının fikirlerini Laura Perls aracılığıyla öğrendi.

Viyana

1927'de Fritz, psikanaliz dünyasında eğitimine devam etmek için Viyana'ya taşındı. Sigmund Freud ve psikanaliz alanındaki diğer uzmanlar tarafından akredite edilen eğitimi tamamladıktan sonra, 1933 yılına kadar psikanalist olarak çalışacağı Almanya'da kendi tedavi yöntemini kurmaya karar verir.

1933'te Almanya'da Hitler'in yükselişi ve faşizmin bir sonucu olarak Laura ve Fritz göç etmek zorunda kaldı. Bu sürgün sadece Yahudi kökeninden değil, aynı zamanda siyasi aktivizmi ve Anti-Faşist Lig ile olan bağlantısından da kaynaklanıyor.

Başlangıçta, büyük bir kıtlık yaşadıkları Hollanda'da mülteci olarak yaşıyorlardı, ta ki sonunda Güney Afrika'ya taşınana kadar. Orada, Perls bir psikanalist olarak devam etmek istedi, ancak Freud ve Uluslararası Psikanaliz Derneği onu itibarsızlaştırdı. Bu, Perls'in Sigmund Freud'a ve onun psikanaliz teorisine bir gerici olmasına neden oldu.

Perls'in en büyük retraktörlerinden biri olan Sigmund Freud. Kaynak: Max Halberstadt

Gestat'ın yaratılması

II.Dünya Savaşı'nın sona ermesinden sonra Perls, New York'a taşındı. Fritz orada tekrar Karen Horney ve Clara Thompson, Erich Fromm veya Harry Stack Sullivan gibi diğer psikanalistlerle buluşur.

Friz Perls'in kariyerinin zirveye ulaştığı Amerika Birleşik Devletleri'nde geçirdiği süre boyunca. Orada eşi ve Paul Goodman ile birlikte kurucu ortak olarak Gestalt terapisini yarattı.

1952'de Perls çifti New York Gestalt Terapisi Enstitüsü'nü kurdu. Yakında Isadore Fromm, Paul Goodman, Elliot Saphiro, Paul Weiss veya Richard Kitzler gibi alandaki diğer uzmanlar katılacaktı. Bu örgüt evliliklerini sorgulamakla sonuçlanacaktı.

Miami

1956'da Fritz'e kalp sorunları teşhisi kondu. Laura ve Goodman ile yaşadığı uyumsuzluklarla birlikte hastalık, onu New York'tan çıkarıp Miami'de yaşamaya yöneltti.

Perls evliliğinin ayrılıkla bitip bitmediği belli değil. Clarkson kitabında Fritz'in sevgililerle ilişki kuracağı başka bir kadın olan Marty Fromm'dan bahsediyor.

Bu yıllar boyunca Fritz yazmaya devam etti. Amerika Birleşik Devletleri'nin farklı bölgelerinde Gestalt terapisini danışmanlık, uygulama ve yayma ve konferanslara katılıyordu. Ohio, Los Angeles ve California'dan geçti.

Ölüm

Yavaş yavaş sağlık sorunları daha da kötüleşti. 1969'da kalp sorunlarına ek olarak pankreas kanseri teşhisi kondu.

Fritz Perls 76 yaşında öldü. Ölüm, Chicago'daki Louis A. Weiss Memorial Hastanesi'nde ameliyat olduktan sonra kalp durması nedeniyle 14 Mart 1970'te gerçekleşti.

Gestalt tedavisi

Fritz Perls tarafından tasarlanan bu tedavi yöntemi, bireyi kendinden, düşüncelerinden ve deneyimlerinden haberdar etmeyi ve eylemlerinden sorumlu olmayı hedefliyor. Farkına varma süreci olarak bilinen şeydir.

Gestalt terapisini anlamak için, bu psikoloji okulunun birey hakkında sahip olduğu bütünsel vizyon gibi bazı temel hususların dikkate alınması gerekir.

Bütünün bu vizyonunu daha iyi anlamak için, kişi genellikle Aristoteles'in Metafizik'te geçen bir ifadeye başvurur: "bütün, parçaların toplamından daha fazlasıdır." Bütün bu parçalar birbiriyle iç içe geçmiştir. Aslında Gestalt kelimesi yapı anlamına gelir.

Perls, Gestalt'ı "nihai deneyimler kümesi" olarak tanımladı. Bu, Fritz Perls'in insanı bir bütün olarak düşündüğü anlamına gelmez, daha ziyade varoluşunda eksiksiz ve birleşik bir bütün olarak düşünür. Yani birey, biyolojik koşulları ve sosyal deneyimleriyle bölünmez bir şekilde ilişkilidir ve bir birim oluşturur.

Gestalt için hastanın deneyimleri, dışarısı ve kendisiyle nasıl ilişki kurduğu, içsel düşünce süreçlerinden çok daha önemlidir.

Gestalt terapisi, diğer psikoterapi modellerinden farklı olarak, dikkatin odağını koyduğu yön veya soru ile karakterize edilir. Bu psikoterapötik yöntem, hastanın veya psikanalistin yapabileceği varsayımlar veya saçmalıklardan ziyade, sürece, aynı anda neler olduğuna, hastanın sahip olduğu davranışa odaklanır.

Gestalt yaklaşımının öncülleri

Fritz Perls, The Gestalt Approach & Eye Witness to Therapy (The Gestalt Approach and Witness Therapy) adlı kitabında Gestalt yaklaşımının dayandığı bir dizi öncülü toplar:

Eşyaların ortak algısı

İnsan, şeyleri kümeler ya da bütünler biçiminde algılar ve böylece kendi gerçekliğini yaşar, bu da ancak içinde bulunduğu kümelerden anlaşılabilir. İnsanın algıladığı şeyler izole varlıklar değil, birbirleriyle ilişkilidir. Bu unsurlar, bireyin verdiği yaklaşıma göre diğerlerinden sıyrılabilir.

homeostasis

Davranış, homeostaz süreci tarafından yönetilir. Yani bedenin dengede olması gerekir. Bu dengeli durumu elde etmek için vücut, ihtiyaçlarını karşılamak için çevresindeki çevre ile etkileşime girerek kendini düzenler. Onları tatmin etmezse veya uzun süre dengesizlik durumunda kalırsa, organizma ölür.

holizm

İnsan birleşik bir organizmadır. Geleneksel olarak, psikolojide ve felsefe gibi diğer disiplinlerde, zihin ve bedende bölünmüş bir insan anlayışı vardır.

Gestalt terapisi insanı bir bütün olarak görür. Var olan, farklı aktivite türleridir: fiziksel ve zihinsel. Her iki süreç de aynı bütünün parçalarıdır: adam. Bu nedenle, Gestalt terapisi sadece insanın ne söylediğini ve düşündüğünü değil, aynı zamanda ne yaptığını ve nasıl davrandığını da dikkate alır.

İletişim sınırı

Bu öncül, hiçbir bireyin kendi kendine yeterli olmadığını belirtir. Yalnızca bir ortamda veya davranışını belirleyen koşullarla yaşayabilir.

Bununla birlikte, çevre bireyi yaratmazken, birey çevreyi yaratmaz, her birinin kendisiyle ilişki kurma şekline ve onu çevreleyen şeye bağlı olarak kendine özgü bir karakteri vardır.

Ayrılamayan bir set olsalar da tek başına incelenebilirler. Bu şekilde, bireyin izole çalışması anatomi ve fizyolojiye aitken, çevre çalışması fiziksel, coğrafi ve sosyal bilimlere atıfta bulunur.

Öncelik sıralaması

Birey ve çevre karşılıklı olarak ilişkilidir. Bu ilişki, bireyin davranışını gösterir. Çevresini çevreleyen çevre ile olumlu ilişkiliyse dengeye ulaşarak ihtiyaçlarını karşılar.

Aksine olumsuz bir şekilde ilişkiliyse davranışları düzensiz olur ve bireyin ihtiyaçları açısından tatmin edici olmaz.

Bu, örneğin bakmak için iki ilgi noktası belirlediğimizde olur, her iki nesneyi de tam ve odaklanmış bir şekilde görmemizi sağlayan bir konsantrasyon imkansızdır. Tutarlı hareket etmek, zihinsel ve fiziksel dengeyi sağlamak için ihtiyaçlara öncelik verilmelidir.

oynatır

- Ego, Açlık ve Saldırganlık (1942-1947). Perls'in ilk kitabıydı. 1940'larda Güney Afrika'da kaldığı süre boyunca "Freud'un Teorisi ve Metodunun Bir Revizyonu" alt başlığı ile yayınladı. Bu, psikanalizin babasına ve teorisine doğrudan bir saldırıdır.

- Gestalt Terapisi. İnsan Kişiliğinde Heyecan ve Büyüme (1951). Gestalt terapisinin teorik temellerini atan kitaptır.

- Gestalt Terapisi Verbatim (1969). İspanyolcaya Düşler ve Varoluş olarak çevrildi. Kaliforniya'daki Esalen Enstitüsü'nde Perls'i ünlü yapan kitaptı. Gestalt terapisi üzerine konuşmalar ve seminerler toplayın.

- Çöp Kovasına Giriş ve Çıkış (1969). Fritz Perls'in kendi teorisini uyguladığı otobiyografik roman.

- Gestalt Yaklaşımı ve Terapiye Göz Tanıklığı (1973). Gestalt terapisinin insan davranışıyla ilgili teoriler için varsaydığı yeni yönü vurgular.

"Ego, Hunger and Aggression", Perls'in ilk yayını. Kaynak: amazon.es

Referanslar

1. Amerikan Psikoloji Derneği.
2. Clarkson, P. & Mackewn, J. (1993) Fritz Perls. SAGE Yayınları.
3. Nelson-Jones, R. (2000) Danışmanlık ve Terapiye Altı Anahtar Yaklaşım. Londra, Continuum. 2017, Ocak 16, Google Kitaplar'dan erişildi.
4. New York Gestalt Terapisi Enstitüsü.
5. Perls, F. (1973) Gestalt Yaklaşımı ve Terapiye Göz Tanıklığı. Sürüm Francisco Hunneus tarafından İspanyolcaya çevrildi. Santiago de Chile. Ed: Dört Rüzgar. 2017, Ocak 17'de Google Kitaplar'dan danışıldı.
6. Perls, F. & Baumgardner, P. (1994) Gestalt Therapy. Teori ve Uygulama, Fritz Perls. Bir yorum, Patricia Baumgardner. Editoryal Ağaç. 2017, Ocak 16, Google Kitaplar'dan erişildi.
7. Gestalt Terapi Sayfası.