AŞIK DOPAMIN: BEYIN KIMYASI VE DUYGULAR - NÖROPSIKOLOJI - 2025

Dopaminin aşktaki rolü özellikle önemlidir: Birine aşık olduğumuzda, hoş ve tatmin edici duygular yaşarız. Bu duygular, beyinde hemen bir dopamin salgılanmasına neden olur, böylece aynı duygu, zevk duyguları üretir.

Aşka veya birisine aşık olma olasılığına "inanmayanlar" arasında en yaygın argümanlardan biri, sevginin beynin kimyasal bir reaksiyonundan başka bir şey olmadığını söylemektir.

Pek çok insanın açıkça yanlış olarak yorumladığı bu argüman kısmen doğrudur, çünkü sevginin kendisi insanların duygusal bir tepkisidir ve duygular beyindeki kimyasal süreçlerle kontrol edilir.

Ancak sorunun "çıkmasını" doğru bir şekilde incelersek, tüm insan vücudu kimyasal işlemlerle çalışır. Aşk sadece kimyasal reaksiyonlara cevap vermekle kalmaz, aynı zamanda herhangi bir deneyim hücre değişimi ve beyin kimyasına dayalı mekanizmalar yoluyla tanımlanabilir.

Duygularla ilgili olarak, ilgili kimyasal süreçler çoğunlukla beyinde bulunur ve deneylerinde çok önemli bir rol oynar.

Aşk nedir?

Aşk, insanlar arasındaki yakınlıkla ilgili evrensel bir kavramdır. Bu kavram, hem sanatsal hem de bilimsel, felsefi veya dini farklı bakış açılarıyla tanımlanabilir. Genellikle sevgi ve bağlanma ile ilgili bir duygu olarak yorumlanır.

Ayrıca bu duygular, nezaket, şefkat veya özen gibi bir dizi tutumu ve deneyimlenen aşk duygularını ifade etmeyi ve dışsallaştırmayı amaçlayan bir dizi davranışın kaynağıdır.

Aşk hakkında konuştuğumuzda, bir dizi duygu ve duyguya atıfta bulunuyoruz. Bu duygular beyin bölgelerinde deneyimlenir, bir dizi düşünceyi tetikler ve çok sayıda organik ve davranışsal değişikliğe neden olur.

Bununla birlikte, beyin kimyasının sevginin gelişiminde neden önemli bir rol oynadığını anlamamızı sağlayan yön, bir dizi duygu ve duyguyu deneyimleyerek karakterize edilen belirli bir zihinsel durumla ilgilenmesidir.

Kimya aşkta nasıl bir rol oynar?

İnsanın sahip olduğu tüm hisler ve tüm duygular, beynin işleyişi tarafından değiştirilir. Aslında yaptığımız tüm düşünceler, fikirler, inançlar, tavırlar, davranışlar veya davranışlar beynin işleyişiyle de ilgilenir.

Enfes olsaydık, yürüme yeteneğinin, aç olma gerçeğinin, görebilmenin veya koklayabilmenin veya diğer birçok eylemin de zihnin aktivitesi tarafından kontrol edildiğini onaylayabilirdik.

Bununla birlikte, kendimizi daha fazla karmaşıklaştırmamak için, duyguların ve hislerin işleyişine odaklanacağız, çünkü aşk tam olarak budur, genellikle dikkate değer bir yoğunlukta deneyimlenen bir dizi duygu ve his.

Duygular dikkate alındığında, bir depresyon, bir anksiyete bozukluğu veya bir bipolar bozukluğun ilaçlarla tedavi edilebileceği gerçeği, bu patolojilerin kimyasal süreçlerle düzenlendiği anlamına geldiği dikkate alınmalıdır.

Aynı şey sevgi duygularını açıklamaya da hizmet eder, çünkü bu duygu bir dizi beyin kimyasal işlemi aktive edildiğinde deneyimlenir.

Beyinde binlerce kimyasal vardır ve bunların her biri bir şeyler yapmamıza veya deneyimlememize izin verir. Bazı maddeler görmemizi, yürümemizi veya mantık yürütmemizi sağlarken, diğerleri duyguları, hisleri ve hisleri deneyimlememize izin verir.

Bu fikirde kimya ve aşk arasındaki ilişki yatıyor, çünkü bu duygu, diğerlerinde olduğu gibi, bir dizi beyin mekanizması aracılığıyla deneyimleniyor.

Aşka hangi maddeler katılır?

Aşk duyguları, bir dizi belirli duygunun deneyini üretmekten sorumlu olan çeşitli kimyasal bileşikler ve hormonlar salgılar.

Aşk esas olarak dopamin, serotonin ve oksitosin salgılar. Bu kimyasal süreç, aşık olma duygularının başlangıçta daha yoğun olduğunu ve daha sonra azaldığını açıklar.

Heyecandaki veya yoğun duygulardaki azalma, "aşktan düşme" veya aşk duygularının azalması olarak değil, beynin normal bir süreci olarak yorumlanmalıdır.

Sevginin başlangıçta ürettiği beyin aktivitesi çok yeni ve heyecan verici. Bununla birlikte, zaman geçtikçe, beyin bu kimyasal değişikliklere alışır ve duyumlar daha az yoğun olabilir.

Bu sevgi duygularını üretmekten sorumlu olan temel kimyasal yapılar şunlardır:

1- Oksitosin

Dopamin, norepinefrin veya serotonin gibi vericileri salmaktan sorumlu olan vücut tarafından salgılanan bir maddeyle ilgilidir.

İnsanlar bu maddeyi sürekli üretirler ancak oksitosinde artış veya azalmaya neden olan bazı durumlar vardır. Aşk, oksitosinde artışa neden olur.

Aşık olduğumuzda, bu maddeden daha fazla miktarda salıveririz, böylece oksitosinin düzenlediği nörotransmiterler beyin bölgelerimizde de artar.

2- Serotonin

Serotonin, mutluluğun nörotransmitteri olarak bilinir, çünkü diğer birçok eylemin yanı sıra, bu kimyasal madde duygular ve ruh hali üzerinde etki etme işlevini yerine getirir.

Refahtan sorumludur, iyimserlik, iyi mizah ve sosyallik duyguları yaratır, bu yüzden ne kadar çok serotonin salgılarsak, daha büyük mutluluk hisleri yaşarız.

Aslında çoğu antidepresan, ruh halini artırmak için bu maddenin salınımını artırarak çalışır.

Olumlu deneyimler ve hoş durumlar beyinde serotonin salgılanmasına neden olur, bu nedenle aşk duygularını yaşadığımızda serotonin seviyeleri artar.

3- Dopamin

Dopamin, esas olarak zevkle ilgili olan ve yemek yeme, cinsel ilişki kurma, belirli ilaçları tüketme gibi zevkli eylemlerde önemli rol oynayan bir maddedir.

Bu şekilde, hoş deneyimler beyinde daha büyük bir dopamin salınımına dönüştürülür, bu yüzden aşk duyguları beyindeki bu maddelerin seviyesini artırır.

Dopamin tam olarak nedir?

Dopamin bir nörotransmiterdir, yani beyindeki nöronları birbirine bağlamaktan sorumlu olan bir maddedir. Bu maddeler birden fazla beyin bölgesine dağılmıştır ve her bölgede farklı bir aktivite gerçekleştirirler.

Her şeyden önce, zevk ve ödül sisteminde yer alan dopamin, beynin tam da bundan sorumlu olan ve haz duyumları sağlayan bir bölgesi olarak öne çıkıyor.

Bu bölgeler, hoş olarak algılanan herhangi bir uyarıcı tarafından harekete geçirilir. Örneğin, gerçekten acıktığımızda yemek yersek veya çok susadığımızda içersek, beynimiz bu bölgelerde hemen daha fazla dopamin salımı üretir.

Dopaminin kimyasal yapısı

Dopamin salınımı otomatik olarak bir zevk hissine dönüşür, böylece beynimiz, salınan madde sayesinde onu hoş olarak yorumladığı için davranışı pekiştirir.

Bu beyin mekanizması, maddelere veya herhangi bir eylem türüne bağımlılığı açıklayan şeydir. Bu şekilde, örneğin sigara içtiğimizde, sigaradaki nikotin, zevk ve ödül bölgelerinde bir dopamin salımı üretir.

Sık sigara içiyorsanız, bu dopamin salınımı da tekrar tekrar meydana gelecektir, böylece beyin bu maddeyi düzenli olarak salmaya alışacak ve tütün bağımlılığı yaratacağız.

İlaçları bir kenara bırakırsak, hoş bir şey yaptığımızda dopamin salınır. Bu nedenle, onları yaparken hoş bulduğumuz şeyleri öyle yorumlayacağız ve iyi hissetmek için elimizden geldiğince yapmaya çalışacağız.

Dopamin ve aşk

Uyuşturucu kullanımına ilişkin dopamin hakkında tartıştığımız mekanizmanın aynısı aşk için de geçerli olabilir. Birine aşık olduğumuzda, hoş ve tatmin edici duygular yaşarız.

Bu duygular, beyinde hemen bir dopamin salgılanmasına neden olur, böylece aynı duygu, zevk duyguları üretir. Bu beyin mekanizması, bu tür duyguların ve duyguların sürdürülmesini açıklayabilir.

Yani, eğer beynimiz aşkla ilgili yönlerde dopamin salmasaydı, muhtemelen bu duyguyu pekiştirmezdik ve belki de sürdürmek istemezdik.

Başka bir deyişle, partnerimizi öptüğümüzde ve aşk duygularını ifade etmemizi sağlayan bir davranış sergilediğimizde, beynimizde dopamin ateşlenir.

Bu maddenin beyin bölgelerindeki artışı, o zamanlarda zevk duyumlarının ortaya çıkmasını motive eden ana faktördür, bu yüzden yaptığımız şeyi sevdiğimizi göstermeyen zihinsel bir mekanizma görevi görür.

Aşk bağımlılığı

Aşk ilişkileri, basit bir beyin kimyasal reaksiyonundan başka birçok şey üzerine kurulur. Bununla birlikte, dopamin salınımı, bireysel düzeyde, yani bir kişi sevgi duygularını deneyimlediğinde çok önemli bir rol oynar.

Daha önce bahsettiğimiz haz duyumları, aşık bir kişinin sevdiği kişiyi görme veya onlarla birlikte olma ihtiyacının bir kısmını açıklayabilir.

Bireyin beyni, partneriyle birlikteyken daha fazla miktarda dopamin salacağını bilir, bu nedenle bu durumları zevk almak için arayacaktır.

Mesafeleri kurtarmak (ki bunlar çoktur), aşk bu duyguyu aramayı ve sevilenle birlikte olma arzusunu uyuşturucunun bağımlıyı tüketmeye sevk ettiği gibi motive edebilir.

Her iki durumda da üretilen şey, dopamin salınımı ile modüle edilen bir dış uyarana bağlı olarak haz duyumlarında bir artıştır.

Bu karşılaştırma biraz aşırı olabilir, çünkü beyindeki dopaminin işleyişinde ilaçların ürettiği değişiklikler, aşk duygularının ürettiklerinden çok farklıdır.

Ancak beyindeki kimyasal modifikasyonların üretilmesi sayesinde bu tür duyguların nasıl yaşandığını örneklemeye hizmet ederler. Bu nedenle dopamin, insanlardaki sevgi duygularını büyük ölçüde açıklayabilir.

Dopamin ve kalp kırıklığı

Son olarak, duyguların ve aşk duygularının deneyinde bu maddenin işleyişi, son bir soruyu gündeme getirir: aşk veya ilişki sona erdiğinde dopaminin oynadığı rol.

Duygusal bir ilişkinin sonunda, genellikle düşük bir ruh hali ve belirli semptomlar ortaya çıkar. Kişi üzgün, cesareti kırılmış, gergin hissedebilir, hiçbir şey yapmak istemeyebilir, motivasyonsuz veya bir şeyler için hevessiz olabilir.

Sevgiyi bir nesne ve kavram olarak inceleyerek, bu hislerin sevilen birinin kaybından, bir kayıp durumu deneyiminden veya artık sahip olunmayan bir şeye sahip olma arzusundan kaynaklandığı sonucuna varılabilir.

Ancak, önceki paragrafta ifade edilenleri nesneleştirmek zorunda kalmadan, bu anlar aynı zamanda beyinsel açıdan da analiz edilebilir.

Aşk bittiğinde dopamin azalır

Söylediğimiz gibi, her his, duygu ve his beyindeki bir dizi kimyasal bileşiğin çalışmasıyla üretilir. Böylelikle bir ayrılıktan sonra hüzün duygusu yaşandığında beyindeki bazı maddelere de tepki verirler.

Biriyle birlikte olduğumuz için beynimize belirli seviyelerde dopamin salmaya alışırız. İlişki sona erdiğinde, bu dopamin seviyeleri kaybolur çünkü onları motive eden dış uyaran artık mevcut değildir.

Bu zamanlarda, yüksek dopamin seviyeleri tarafından üretilenlere zıt hisler ortaya çıkar, bu yüzden hoş olmayan ve üzücü duygular yaşanır.

Bu nedenle, boşluğu doldurmak için geri dönersek, bu beyin reaksiyonu, bir maddeye bağımlı olan bir kişinin kullanmayı bıraktığında yaşadıklarına benzer olabilir.

Bağımlı kişi, esas olarak dopamin seviyelerini geri kazanması gerektiği için bağımlı olduğu ilacı almayı bıraktığında halsizlik ve mono olarak bilinen tipik bağımlılık yaşar.

Aşkta etkiler daha az nettir, ancak bir ayrılıktan sonra ortaya çıkan takıntı veya son derece nahoş hisler de kısmen beyin kimyasallarının işleyişindeki bu değişikliklere yanıt verebilir.

Referanslar

1. Bunge, M. Bilimsel araştırma. Barselona: Ariel, 1973.
2. Damasio, A. (2000): Zihnin beyin yaratımı. Araştırma ve Bilim, Ocak, 66-71.
3. Glickstein, M. Büyük beyinler ve nöronal teoriler. Nature, Haziran 1994, 369.
4. Jones, EG "Sinirbilimin Temelleri." Nörobilimdeki Eğilimler 1994; 17 (12): 543-545.
5. Roth, G. (2002): Biyolojik bilincin temelleri. Mind and Brain, 12-21 Ocak.