SPOR TIBBI: INCELEDIKLERI, TARIHÇESI, UYGULAMALARI, METODOLOJISI - İLAÇ - 2025

Sporun tıp halkın sağlığı üzerinde fiziksel aktivite ve sporun etkileri üzerinde birincil odağı tıp biliminin özel bir dalıdır. Ayrıca spor yaralanmalarının ve patolojilerinin önlenmesi ve tedavisi ile ilgili konuları da ele almaktadır.

Spor tıbbı, Olimpik antrenman, seçkin sporcular, halk sağlığı politikası geliştirme ve hasta rehabilitasyonu gibi çeşitli alanlarda uygulanmaktadır. Genel olarak spor hekimliği üç çalışma kategorisine ayrılır: temel, klinik ve spora uygulanan bilim.

Kaynak: Pixabay.

Temel spor tıbbı, sporun biyomekaniği, fizyolojisi ve anatomisi gibi konularla ilgilenir. Klinik spor hekimliği, yaralanmaların önlenmesi, tedavisi ve rehabilitasyonu ile ilgilenir. Spora uygulanan tıp ve bilim, psikoloji veya beslenme gibi konulara odaklanır.

Spor hekimliği genellikle genel tıpta multidisipliner bir bilim olarak kabul edilir. Bunun nedeni, hastanın hem tıbbi hem de teknik yönlerinin yanı sıra psikolojik ve pedagojik yönlerini gözden geçirmekten sorumlu olmasıdır.

Ana hedeflerinden biri, hastanın çaba kapasitesini incelemek ve buna dayanarak, kendisini geliştirmesine yardımcı olacak fiziksel şartlandırma biçimleri geliştirmektir. Bu, hem aktif, hareketsiz olan hem de rahatsızlık ve yaralanmalardan rehabilite edilmesi gereken hastalarda olur.

Spor tıbbının kısa tarihi

Claudius Galenus, Bilinmeyen -, Public Domain, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3999938).

Fiziksel aktivite, spor, insanın doğasına atfedilebilen doğal davranışlardır. Bu nedenle, varlığı türümüzün kökenine kadar uzanır. Bununla birlikte, sporun "iyileştirici" amaçlarla kullanıldığına dair açık kanıtlar vardır.

Yıllar içinde hem aktiviteler hem de sporu ve tıbbı anlamanın yolu kökten değişti.

İhtiyarlık

Tıbbi amaçlı ilk fiziksel aktivite kayıtları, M.Ö.2500 yılına kadar uzanmaktadır. Bilindiği gibi, Taoistler (Çinli rahipler) "ruhu arındırmaya" hizmet eden bir spor disiplinini ilk kuranlardı.

Hindistan'da bulunan bir rehber olan Arthava-Veda, terapötik amaçlar için bir dizi eklem hareketliliği rutinini de detaylandırdı. Derlemenin MÖ 800 yılında oluşturulduğuna inanılıyor. C.

Bununla birlikte, spor ve sağlığın ilişkilendirildiği ve düzenli uygulamalarının optimal fiziksel duruma yol açtığı şeklindeki resmi fikir Antik Yunan'da ortaya çıkmaktadır. Filozof Heródicus, sporu öğretmekten sorumluydu ve yıllar sonra tıp alanındaki çalışmalarına başladı.

Ona göre spor, beslenme ve sağlık arasında doğrudan bir ilişki vardı. Aslında MÖ 5. yüzyılda fiziksel egzersiz ve katı diyetler öneren ilk bilim insanıydı. Çalıştığı yıllar boyunca öğrencisi olduğuna inanılan Hipokrat'ın yetiştirildiği Cos Tıp Fakültesi'nde öğretmenlik yaptı.

Ancak şüphesiz günümüze kadar spor hekimliğinin babası olarak kabul edilen Claudius Galenus'tur (MÖ 131-201). Görüşleri öncüdür ve fiziksel aktivitenin izlenmesinde klinisyenin görüşünü ilk değerlendiren oydu. Ayrıca yaralanmaları önlemek için top oyunları önerdi ve fiziksel masajı savundu.

Yunanlılar için spor neredeyse kutsal bir uygulama iken, Etrüskler fiziksel aktiviteyi bir gösteri olarak anladılar. Bu fikir, Antik Roma döneminde, gladyatörler arasındaki kavgaların sıklıkla içlerinden birinin ölümüne yol açtığı meşhur "Roma sirklerinde" aşırıya kaçacaktı.

Orta Çağlar

Orta Çağ'da ilk şehirlerdeki ilk büyük kentsel yoğunlaşmalar, takım sporlarının ortaya çıkmasını kolaylaştırdı. Günümüz futbolu ve hokeyine benzer şekilde farklı sporlar yapmak için büyük gruplar meydanlarda toplandı.

Soylular boş zamanlarını süvari, savaş oyunları ve dövüş için harcadılar. Saraylardaki yeşil alanlara erişimi, ön cephenin ve tenisin erken versiyonları olacak oyunların ortaya çıkmasını kolaylaştırdı.

Galenus'un fikirleri yüzyıllar boyunca tarihe damgasını vurdu. Ancak Rönesans'ta başka yenilikçi fikirler ortaya çıktığında, bu durumda 1500'lerde Hieronymous Mercurialis'in elindeydi. Libri de arte gymnastica adlı çalışmasında, egzersizi bir tedavi şekli olarak yapılandırmayı başarıyor ve sağlıklı insanların da spor yapması gerektiği konusunda ısrar ediyor (zamanın fikirlerinin aksine).

Yirminci yüzyıl

Zamanın ilerlemesine ve birçok ilerlemeye rağmen, spor hekimliği ancak 20. yüzyılda başlı başına bir varlık olarak görülmeye başlandı. 1928 Olimpiyat Oyunları sırasında ilk uluslararası spor hekimliği kongresi düzenlendi.

O zaman, bu tıp dalının spor olaylarındaki işlevi ciddi olarak düşünülmeye başladığında, önleme, tedavi ve rehabilitasyon protokolleri kurulur.

Son olarak ve zamanımıza daha yakın bir şekilde spor hekimliği, 1989 yılında tıp bilimlerinin bir alt dalı olarak kabul edilmektedir.

Spor hekimliği uygulamaları

Kaynak: Pixabay.

Uzun yıllar süren araştırmalar, analizler ve deneysel kanıtlar sayesinde spor hekimliği, diğerlerinin yanı sıra, kontrol veya gözetim olmadan yapılan fiziksel aktivitenin vücuda zararlı olabileceğini tespit etmeyi başardı.

Bu nedenle, bu disiplinin ana hedefleri dahilinde detaylandırabiliriz:

Spor yardımı

İster profesyonel ister amatör yarışmalarda, katılanların yaşı ve cinsiyetine bakılmaksızın. Katılımcıların fiziksel veya spor tezahürleri bir sporcu tarafından denetlenmelidir.

Hastalık önleme

Profesyonel, amatör, resmi veya eğitim uygulamalarında fiziksel aktivite ile ilişkili patolojilerin gelişmesinden kaçının.

Rehabilitasyon

Spor tıbbının en yaygın yönü, şüphesiz. İskelet-kas sisteminin hareketliliği ile ilişkili yaralanmaların iyileşmesi ve fiziksel patolojilerin tersine çevrilmesi anlamına gelir.

Tavsiye

Eğitim rutinlerinin ve çalışma ekiplerinin geliştirilmesine ve hazırlanmasına odaklanır ve faaliyetlerin iş hedefine göre her kişi için uygun olmasını sağlar.

Değerlendirme

Spor doktoru, herhangi bir antrenmana başlamadan önce (genellikle profesyonel alanda), sporcunun fiziksel durumu hakkında tam bir fikir veren çalışmaları gözlemlemek ve talep etmekten sorumludur.

metodoloji

Spirometri, Jmarchn - Kendi çalışması, CC BY-SA 3.0, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=26590234).

Spor hekimliğinin problem türüne, hastasına veya uygulama dalına göre farklı çalışma ve çalışma yöntemleri bulunmaktadır. Ancak genel anlamda bu disiplinin tamamını kapsayan ortak protokoller vardır.

En önemli yönlerden biri önlemedir. Fonksiyonel değerlendirmeler, hastanızın fonksiyonel kapasitesi hakkında tam bilgi sahibi olmak için profesyonel tarafından talep edilen çalışmalardan başka bir şey değildir.

Bu çalışmalar fiziksel spor değerlendirme planları olarak bilinir ve aşağıdaki gibi yönleri içerir:

Tam tıbbi geçmiş analizi: Hastanın / sporcunun geçmişini, geçmişte hangi sorunları yaşadıklarını, iş veya hareketlerin sorunlu alanlarının neler olduğunu anlamak için kullanılır.

Laboratuvar testleri: Dışkı, idrar ve / veya kan analizleri, sağlık durumunu ve hastada biyokimyasal değişikliklerin olup olmadığını bilmek için kullanılır.

Radyolojik çalışmalar: X-ışını incelemeleri (radyografiler), önceki veya potansiyel yaralanmalar veya kemik hasarı olup olmadığını anlamak için kullanılan bir araçtır.

Antropometrik analiz: Diğer parametrelerin yanı sıra sporcunun kompozisyon (ağırlık ve boy), vücut yağ indeksi, yağsız kütle, kemik ağırlığı gibi kendi fiziksel yönlerine odaklanır.

Elektrokardiyografik çalışmalar: Bu, kalbin davranışını desteklemeye odaklanan bir dizi analizdir.

Ergometri: Stres testinin tamamlayıcısı olarak performans kapasitesini yani fiziksel aktivite sırasında oksijen tüketimini bilmek için kullanılır.

Stres testi: Çalışma, sporcu / hasta bir profesyonel tarafından denetlenen ekipman tarafından izlenirken, genellikle koşu bantlarında veya sabit bisikletlerde fiziksel aktivite yaparken gerçekleştirilir. Burada hem aerobik hem de anaerobik kapasite değerlendirilir.

Spirometri: Sporcunun solunum-pulmoner kapasitesini değerlendirmeye odaklanır. Test, diğer parametrelerin yanı sıra kişinin hem hava kapasitesini hem de tahliye hızını bilmeye odaklanır.

Biyomekanik değerlendirme: fizik kanunlarından başlayarak, bu test bireyin hareketliliğini bilmek için kullanılır. Bu, belirli hareketlerin, doğal spor davranışlarının ve jestlerinin gerçekleştirilme derecesini kontrol etmeye yardımcı olur.

Tepki süreleri: "tepki süresi" olarak da bilinir, uyaran ile sporcunun tepkisi arasındaki ilişkiyi analiz etmekten sorumlu olan fiziksel bir testtir.

Hareketlilik: Kasların orijinal dinlenme durumlarını genişletme ve geri kazanma yeteneğini ölçmekten sorumludur. Bireyin esnekliği temel bir rol oynar ve aynı zamanda dikkate alınması gereken bir parametredir.

Bir dizi araştırmanın sonuçları elde edildiğinde, sağlık profesyoneli "kapsamlı tanı" olarak bilinen şeyin hazırlanmasından sorumlu olacaktır. Bu, gerektiği şekilde doğru bir egzersiz, eğitim veya rehabilitasyon rutini oluşturmak için kullanılacaktır.

Kapsamlı teşhisler, gelecekteki yaralanmaları önlemeye, spor hareketlerini düzeltmeye ve hastanın fiziksel koşullarının genel olarak iyileştirilmesine katkıda bulunduğundan, herhangi bir eğitim planının oluşturulması için hayati öneme sahiptir.

Referanslar

1. Galenus Dergisi. (Sf). Tarihte Spor Hekimliği.
2. Macauley, D. (2003). Spor Hekimliği Ders Kitabı: Spor Yaralanmaları ve Fiziksel Aktivitenin Temel Bilimi ve Klinik Yönleri.
3. Domínguez Rodríguez, G. ve Pérez Cazales, L. (2001). Spor hekimliğinin genel tıpta rolü.
4. Tlatoa Ramírez, HM, Ocaña Servín, HL, Márquez López, ML ve Aguilar Becerril, JA (2014). Tıp ve spor tarihi: fiziksel aktivite, insanlık tarihinde kaybedilen sağlıklı bir yaşam tarzı.
5. Albors Baga, J. ve Gastaldi Orquín, E. (2013). Spor tıbbının dünü, bugünü ve geleceği.