PERINATAL KEDER: BIR ÇOCUĞUN KAYBIYLA NASIL BAŞ EDILIR - ARTE - 2025

Perinatal cenaze insanlar genellikle, toplum tarafından tanınmayan bir kayıptır, doğmamış bir çocuğun kaybından sonra geçmesi ve bu bir süreçtir. Böyle bir şey olduğunda, kalp kırıcı bir acı hissedersiniz, hayatınız anlamını yitirir, planlarınız bozulur ve artık hiçbir şeyin önemi yoktur.

Artık aceleci, bekleyen görevler veya acilen teslim etmeniz gereken çalışma raporu yok. Dünyanız, sevdiklerinizi kaybettiğinizde durma noktasına geldi.

Şimdi bir an için hayatınızın en büyük kayıplarından birini düşünün, hissettiğiniz acıyı, dünyanızın nasıl parçalandığını, üstesinden gelmeniz için geçen süreyi düşünün … ve kendinize sorun: kimse fark etmeseydi o an nasıl olurdu? benim kaybım

Çocuğun kaybı birkaç şekilde gerçekleşmiş olabilir:

• Düşük yapmak için.
• Gönüllü kürtaj için.
• Fetüsün malformasyonları nedeniyle gönüllü kürtaj için.
• Gönüllü kürtaj için çünkü annenin hayatı tehlikede.
• Bebeklerden birinde sorun / şekil bozukluğu olması veya başka bir nedenle hamile kadının (ikiz, üçüz, …) seçici olarak küçültülmesi için.
• Doğumdaki komplikasyonlar için.
• Vb.

Makale boyunca doğmamış çocukların kaybına ilişkin kederden söz etsek de perinatal yas, gebe kaldığı andan bebeğin altı aylık yaşamına kadar meydana gelen kayıpları içerir.

Perinatal yas hakkında okursak, diğer aralıkları belirleyen yazarlar bulabiliriz (örneğin, 22 haftalık gebelikten bir aya, altı aya kadar …). Bu konuda birçok görüş var.

İkisi arasında farklılıklar olsa da, perinatal yas ile ilişkili ağrının normal yas ile ilişkili ağrıdan farklı olmadığını vurgulamalıyım.

Normal ve perinatal yas arasındaki farklar

Sevilen biri öldüğünde, toplum bu kaybı çeşitli şekillerde kabul eder:

• Uygun gördüğümüz yas ritüellerini (cenazeler, ayinler, cenazeler …) gerçekleştirmemize izin vermek.
• Rolümüzü değiştirmek: Oğul olmaktan öksüz olmaya, karı koca olmaktan dulluğa geçiyoruz.
• "İyileşmek" için işten birkaç gün izin alıyoruz.
• Bize soran ve bizimle ilgilenen çevremizdeki insanların desteğini almak.

Bununla birlikte, keder perinatal olduğunda ve kayıp doğmamış bir çocuğunki olduğunda, işler değişir:

• Bu tür bir kayıp için, bir tür ayin yapma ihtiyacı duyan, ancak bunu nasıl, ne zaman ve nerede gerçekleştireceğini bilmeyen ebeveynleri şaşırtan, yerleşik yas ritüelleri yoktur.
• İspanyolca'da, çocuğunu kaybeden ebeveynlerin yeni rolünü tanımlayan bir kelime yok.
• İş yerinde birkaç gün geçirme seçeneği yoktur, ancak kaybın hemen ardından pozisyonunuza dönmelisiniz.
• Alınan destek çok daha azdır, çünkü bu tür bir kayıp genellikle çok az sorulmayan veya sorulmayan tabu bir konudur.

Toplum bu tür bir kaybı kabul etmez, reddeder, bir şey hakkında konuşulmazsa sanki hiç olmamış gibi yanlış inancı sürdürür. Bu inkar, böylesine acı bir durumda ne yapacaklarını veya nasıl davranacaklarını bilmeden kendilerini çaresiz bulan ebeveynler için durumu karmaşıklaştırmaktadır.

Toplumun, meyve vermemiş bir gebeliğin varlığını inkar etmediğini, daha çok anne-baba / akraba ile bebek arasında sosyal bir ilişki olduğunu inkar ettiğini ve dolayısıyla sosyal bir ilişki yoksa, düello yok.

Doğmamış bir çocuğun kaybıyla ilgili kederin farkına varılmaması, bir dizi ciddi sonuca yol açar.

Perinatal bir kaybın sonuçları

• Sosyal izolasyon.
• Kaygı ve yeni bir hamilelik korkusu.
• Kişinin kendi bedeni ve kendisi hakkında hatalı inançlar (vücudum gebelik kapasitesine sahip değil, bedenim değmez, değersizim …).
• Kendine karşı suçluluk.
• Depresyon.
• Karar verirken karşılaşılan zorluklar.
• Başkalarına (tıbbi ekip, Tanrı…) karşı öfke.
• Çocukların geri kalanı için bakım eksikliği.
• Günlük yaşam aktivitelerine ilgi eksikliği.
• Yeme sorunları (yemek yememek veya aşırı yememek).
• Çiftteki sorunlar (hem ilişkisel hem de cinsel olarak).
• Fiziksel problemler (göğüste sıkışma, midede boşluk …).
• Uyku sorunları (uykusuzluk, kabuslar …).
• Yeni bir hamilelikle ilgili belirsiz duygular.
• Yalnızlık hissi, boşluk hissi.
• Üzüntü.
• Vb.

Bu sonuçlar sadece anneyi değil aynı zamanda babayı, kardeşleri ve büyükanne ve büyükbabaları da etkiler. Unutulmamalıdır ki onların da hamilelik yaşadıkları ve bu nedenle kayıpları da yaşadıklarıdır.

Perinatal bir kederden sonra nasıl yardım edilir?

Profesyonel olsak da olmasak da, bu kötü dönemlerden geçen insanlara birçok yönden yardımcı olabiliriz. Yardım etmek istiyorsanız şunları yapmalısınız:

• Ne olduğunu hiçbir zaman inkar etmeden kaybınızı kabul edin.
• Olanlar hakkında sizinle konuşmalarına izin verin, önünüzde ağlamalarına izin verin, sık sık nasıl hissettiklerini sorsun …
• Sizden istedikleri saçma ve önemsiz görünse bile, ihtiyaç duydukları her şey için desteğinizi sunun.
• İyileşmeniz için gerekli kaynakları bulun (bir doktor, bir psikiyatrist, bir psikolog …).
• Bebeğin eşyalarından kurtulup kurtulmama gibi kararlarına saygı gösterin.

Ayrıca kaçınmanız gereken ve maalesef yapmaya eğilimli olduğumuz bir dizi yönü de hesaba katmalısınız:

• "Merak etmeyin, daha çok çocuğunuz olacak" gibi ifadeler asla söylememelisiniz, çünkü ebeveynler için her çocuk benzersiz, özel ve yeri doldurulamaz.
• Bir kayıpla karşılaştığınızda tipik sözlerden kaçınmalısınız: "güçlü ol", "daha iyi bir yerdesin", "her şeyin bir nedeni var" … Onlar yardımcı olmuyor.
• Benzer bir şey yaşamadıysanız "acını anlıyorum" deme.
• Ebeveynlerin verdiği kararları yargılamayın.
• Olanların olumlu yönlerini aramayın.

Ne yazık ki, perinatal yas, nüfusun çoğu için bilinmeyen bir konudur, bu nedenle bu acı anı yaşayanlara yardım etme konusunda eksik kalıyoruz.

Pek çok durumda, çok fazla fikir sahibi olmadan konuşmak ve daha fazla acıya neden olmaktansa, kederli kişinin yanında olmak, sevgimizi ve desteğimizi sunmak daha iyidir.

Kendinize nasıl yardım edebilirsiniz

Perinatal bir keder yaşıyorsanız ve ne yapacağınızı, nasıl davranacağınızı veya sizi bunaltan tüm bu duyguları nasıl idare edeceğinizi çok iyi bilmiyorsanız endişelenmeyin, bu tamamen normaldir.

Yapmanız gereken ilk şey, bir hazırlık dönemi ve buna bağlı birçok acı içeren bir yas sürecinden geçtiğinizi anlamaktır. Az önce sevdiğiniz birini kaybettiniz ve bu çok zor.

İşte kederin üstesinden gelmek için izlenecek birkaç adım:

• Bebeğinize veda etmek yas tutmak için çok önemlidir. Hemşirelerden onu size getirmelerini ve onunla biraz zaman geçirmelerini isteyin.
• Ailenin ve arkadaşların ona veda edebileceği bir tür cenaze töreni yapın.
• Bazı hastanelerde, bebeğinizin ellerinden veya ayaklarından bir kalıp oluşturmanıza, onunla kendinizi fotoğraflamanıza ve hatta onu yıkamanıza izin verirler. Ne zaman isterseniz bu aktiviteler tavsiye edilir.
• Sevdiklerinize ne olduğu hakkında konuşun. Bu mümkün değilse, bu çalışma için bir destek grubu bulun.
• Duygularınızı ve duygularınızı içermeyin, bastırmayın, kaybınız ile ilgili acıyı hissetmeniz iyileşmeniz için gereklidir.
• Perinatal yas hakkında bilgi edinin, ne kadar çok bilgiye sahip olursanız o kadar iyi.
• Bir çocuğunu kaybeden, öğrenen ve katılmaya kendinizi teşvik eden birçok ebeveyn dernekleri vardır.
• Kederin üstesinden gelmek için acele etmeyin, bu uzun bir süreç.
• Bir psikoloğa git, bu zor zamanlarda sana yardım edecekler.

Koşullara bağlı olarak, düellonun detaylandırılması az ya da çok karmaşık olacaktır. Doğal kürtaj, bebeğinizin ölümünü planlamakla aynı şey değildir, bir veya daha fazla kayıp vermek aynı şey değildir …

Yasın süresi ile ilgili olarak, birçok değişken etkilediği için tahmin etmek çok zordur: önceki yasın tarihi, kişilik özellikleri, ölüm tipi, ölen kişiyle olan ilişki türü …

Yazar William Worden'in dediği gibi: "Bir düello bittiğinde sormak biraz zirvenin ne kadar yüksek olduğunu sormaya benzer."

Tüm bu öneriler, çocuğunuzun hem zihinsel hem de duygusal olarak kaybını kabul etmeyi amaçlamaktadır. Zor olduğunu biliyorum, ama hayatına devam etmenin ilk adımı bu.

"Kederin acısı, sevginin neşesi kadar hayatın bir parçasıdır; belki de aşk için ödediğimiz bedeldir, bağlılığın bedelidir ”- Colin Murray.

Referanslar

1. Cacciatore, J. Flenady, V. Koopmans, L. Wilson, T. (2013). Perinatal ölümden sonra anne, baba ve ailelere destek. Cochrane Gebelik ve Doğum Grubu, 6, 1-22.
2. Davidson, D. (2011). Perinatal Kayıp Deneyimime Dayalı Araştırma Yapma Etkileri: Oto / biyografiden Otoethnografiye. Sosyolojik Araştırma Çevrimiçi, 16 (1), 6.
3. Forhan
   , M. (2010). Yapmak, Olmak ve Olmak: Bir Ailenin Perinatal Kayıp Yolculuğu. American Journal of Occupational Therapy, 64,
   142-151. Perinatal kayıp sonrası karmaşık yas
4. Gausia, K. Moran, A. Ali, M. Ryder, D. Fisher, C. Koblinsky, M. (2011).
   Perinatal kayıptan muzdarip anneler arasındaki psikolojik ve sosyal sonuçlar : düşük gelirli bir ülkenin perspektifi. BMC Halk Sağlığı, 11, 451.
5. Gaziano. C. O'Leary. J. (2011). Perinatal Kayıptan Sonra Kardeş Keder. Prenatal ve Perinatal Psikoloji ve Sağlık Dergisi, 25 (3).
   Perinatal kayıptan sonra karmaşık yas
6. Kersting, A. Wagner, B. (2012) Perinatal kayıp sonrası karmaşık yas. Klinik Nörobilimlerdeki Diyaloglar, 14 (2), 187-194.
7. Whitaker, C. (2010). Latino Ebeveynlerde Perinatal Yas. Amerikan Anne / Çocuk Hemşireliği Dergisi, 35 (6), 341-345.